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產品分類：書籍、文具、DVD - 健康、休閒、親子 - 兩性、美容、養生 - 烹飪食譜、美食
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 -
建議售價$260
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紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 - 商品詳細現況請由以下連結進入 Yahoo 購物中心確認喔 :) http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=1632986&co_servername=a9f19900a3fa5752d4c0547de27c5982 |
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紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫
作者長期致力於研究心血管功能與健康的關聯，發現對心血管功能有裨益的飲食就是健康長壽的關鍵。經由實驗證明，紅酒、蘋果、莓果類、堅果、巧克力等都有保護心血管功能的作用，其中的重要因素在於含有類黃酮，尤其是原花青素的效用最大。為了使人們真正獲得這些食物的益處，「質」與「量」都必須重視，作者基於符合科學實驗的嚴謹角度，研擬出健康飲食兩週食譜計畫及48道健康飲食食譜，真正建構現代人的完全健康生活計畫，活到百歲還能健康地飲食將不再是夢想！ 目錄： 第1章 飲食生活 第2章 酒與健康 第3章 飲用紅酒有何益處？ 第4章 原花青素的魔力 第5章 傳統治療，現代醫學 第6章 百歲時還能食用、飲用及保持健康 第7章 為健康而飲 第8章 節制的訊息 第9章 飲食神話：你的健康在冒險嗎？ 第10章 好的飲食，享受人生──改善健康 第11章 完善的營養學指南 第12章 食譜 |
作者：羅傑‧寇德
譯者：林佩怡
分類：料理‧生活百科／飲食生活
叢書系列：營養與健康40
出版社：世潮
出版日期：2009/5/26
isbn：9789577769893
頁數：240
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